Im Erstgespräch steht das gegenseitige Kennenlernen und das Vorstellen von moderner Hypnose mit erster Tranceinduktion im Vordergrund. Zudem wird eine biographische Anamnese erstellt. 

In den weiteren Hypnosesitzungen wird ein individuelles Ziel gemeinsam definiert und darauf abgestimmte sowie themenspezifische Tranceinduktionen durchgeführt. Zusätzlich kann jede Tranceinduktion aufgenommen werden. Das Durchführen der Selbsthypnose als hilfreiches Tool kann in den Hypnosesitzungen erlernt werden. Hierfür können bereits zwei Hypnosesitzungen ausreichen. 

Die Teilnahme des Partners (oder der Partnerin) kann jeder Zeit hilfreich sein.